Razones para amar al limón

• Gracias a que es rico en vitamina C, el limón es excelente para prevenir resfríos y estados gripales. Justamente por esto es ideal tomar un té con limón en los meses fríos.
• Es perfecto para mejorar aspecto físico. Comer limón ayuda a que  la piel, las uñas y el pelo luzcan más sanos. De esta manera mejorarán las pieles arrugadas, las uñas quebradizas y el pelo débil.
• Colabora con una mejor visión. Ingerir limón previene de enfermedades degenerativas de la vista como la pérdida de visión o las cataratas.
• Es una buena manera de combatir el mal aliento. Tomar un jugo de limón colabora con  la limpieza de nuestra boca de agentes que causan un aliento indeseable.
• Ayuda a la circulación sanguínea. De esta manera incluir limón en nuestra dieta evita la formación de moretones, mejora la elasticidad de las arterias e impide  los derrames en las venas.
• Ayuda a evitar sangrados pequeños como los que pueden aparecer en las fosas nasales o en las encías al lavarse los dientes.
• Es bueno para la digestión. Debido a que estimula el ácido clorídido, ayuda a disgregar de mejor manera los diferentes alimentos dando lugar a una digestión más placentera.